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CLASES FREEDOM FITNESS construye tu físico, construye tu salud POWER PUMP Ver Clases MUSCULACIÓN PERDIDA DE PESO CARDIO G.A.P. TONIFICACIÓN Ver Calendario
Tipo:
Dificultad:
Interval

Interval

Nivel Avanzado
En INTERVAL se realizan ejercicios de diferentes disciplinas (halterofilia, atletismo y gimnasia, entre otros) con el objetivo de aumentar la condición física general.
30 o 45 mins 500-1000 KCals aproximadas
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Karate Infantil

Karate Infantil

Nivel Principiante
El karate para niños ayudará a tu hijo a mejorar sus capacidades psicomotrices así como a estar en forma para afrontar su día a día con mayor energía.
60 mins 410 KCal aproximadas
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Ciclo Virtual

Ciclo Virtual

Todos los niveles
Sesión de Ciclo Indoor dirigida por un monitor/a a través de una pantalla de tv. El horario de las clases virtuales es a todas las horas en punto.
45 recomendada 250 KCals aproximadas
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Core

Core

Nivel Principiante
Core es el entrenamiento de la musculatura ubicada en la parte central de nuestro cuerpo, ¿hay algo más importante?
30 mins 163 KCal
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Pilates

Pilates

Nivel Principiante
Creada a comienzos del siglo XX y desarrollado en el XXI, pasado y presente.
60 mins 200 KCal aproximadas
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Power Pump

Power Pump

Nivel Intermedio
Tomamos los ejercicios más eficientes de la sala de musculación y le damos un contexto de clase de gimnasia.
60 mins 400 KCal aproximadas
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Tonificación

Tonificación

Nivel Principiante
¡Atrévete a darle tono a tu cuerpo! Si echas d menos unos brazos firmes y un vientre duro, quizás deberías probar estas clases.
60 mins 350 KCal aproximadas
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Glúteos

Glúteos

Nivel Intermedio
Actividad de tonificación que trata de poner firmes y endurecidos nuestros Glúteos.
30 mins 370 Kcal aproximadas
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Funcional

Funcional

Nivel Intermedio
Imagina mezclar conjunto de ejercicios multiarticulares complementados con ejercicios monoarticulares. Deja de imaginarlo, ¡pruebalo!
60 mins 410 KCal aproximadas
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Consigue Mejores Resultados y Diviértete

¿Porqué elegir entre estar en forma y divertirte? ¡Ahora puedes tener ambos!

Calendario de Clases Semanal

Encuentra rápidamente que día se imparte tu clase preferida, tan solo debes hacer clic sobre el día de la semana que quieras conocer y verás las distintas opciones.
Tonificación
9:30 - 10:30
Tonificación
Karate Infantil
17:00 - 18:00
Karate Infantil
Pilates
18:00 - 19:00
Pilates
Power Pump
19:00 - 20:00
Power Pump
Core
20:00 - 20:30
Core
Interval
20:30 - 21:00
Interval
Pilates
9:30 - 10:30
Pilates
Pilates
9:30 - 10:30
Pilates
Interval
9:30 - 10:15
Interval
Interval
18:00 - 18:45
Interval
Glúteos
18:30 - 19:00
Glúteos
Funcional
19:00 - 20:00
Funcional
Yoga
20:00 - 21:00
Yoga
Tonificación
9:30 - 10:30
Tonificación
Karate Infantil
17:00 - 18:00
Karate Infantil
Pilates
18:00 - 19:00
Pilates
Power Pump
19:00 - 20:00
Power Pump
Core
20:00 - 20:30
Core
Interval
20:30 - 21:00
Interval
Pilates
9:30 - 10:30
Pilates
Interval
9:30 - 10:15
Interval
Interval
18:00 - 18:45
Interval
Glúteos
18:30 - 19:00
Glúteos
Funcional
19:00 - 20:00
Funcional
Yoga
20:00 - 21:00
Yoga

¿Echas de menos alguna clase? ¿Te gustaría que hubiese más frecuencia de tus clases preferidas? Escríbenos y cuéntanos tus impresiones o deseos, te escuchamos.

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