Ganancia de fuerza

Class Type

Interval

Nivel Avanzado
En INTERVAL se realizan ejercicios de diferentes disciplinas (halterofilia, atletismo y gimnasia, entre otros) con el objetivo de aumentar la condición física general.

Fitness al aire libre

Nivel Intermedio
Imagina mezclar conjunto de ejercicios multiarticulares complementados con ejercicios monoarticulares. Deja de imaginarlo, ¡pruebalo!

Glúteos

Nivel Intermedio
Gimnasia de mantenimiento que trata de poner firmes y endurecidos nuestros Glúteos, Abdominales y Piernas.

Funcional

Nivel Intermedio
Imagina mezclar conjunto de ejercicios multiarticulares complementados con ejercicios monoarticulares. Deja de imaginarlo, ¡pruebalo!
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