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Cross Training

Cross Training

Nivel Avanzado
En CROSS TRAINING se realizan ejercicios de diferentes disciplinas (halterofilia, atletismo y gimnasia, entre otros) con el objetivo de aumentar la condición física general.
45 a 60 mins 500-1000 KCals aproximadas
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Karate Infantil

Karate Infantil

Nivel Principiante
El karate para niños ayudará a tu hijo a mejorar sus capacidades psicomotrices así como a estar en forma para afrontar su día a día con mayor energía.
60 mins 410 KCal aproximadas
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Ciclo Virtual

Ciclo Virtual

Todos los niveles
Sesión de Ciclo Indoor dirigida por un monitor/a a través de una pantalla de tv. El horario de las clases virtuales es a todas las horas en punto.
45 recomendada 250 KCals aproximadas
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Power Pump

Power Pump

Nivel Intermedio
Tomamos los ejercicios más eficientes de la sala de musculación y le damos un contexto de clase de gimnasia.
60 mins 400 KCal aproximadas
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