G.A.P

El GAP es una gimnasia de mantenimiento que tiene como objetivo dar firmeza y endurecer glúteos, abdominales y piernas. Los ejercicios de GAP están especialmente indicados para todos aquellos que por falta de entrenamiento sufren flacidez de la piel, acumulación de grasa y mala circulación.

Con la práctica regular de estas sesiones, se consigue una mejora de la condición física en cuanto a fuerza, flexibilidad y estética corporal, obteniendo unos glúteos más tonificados, abdominales más fuertes y unas piernas más moldeadas.

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